. ¿Quién puede beneficiarse del uso de Beta-Alanina?
Beta-alanina funciona en el ejercicio de alta intensidad y por lo tanto sería muy útil para un gran grupo de atletas. En primer lugar, la beta-alanina se recomienda para aquellos que realizan esfuerzos/deportes de alta intensidad sostenida, ejercicios de una duración de entre 1-7 minutos, como 800m-3000m . Asimismo, puede mejorar el rendimiento en alta intensidad interválica que puede ser incorporado en los programas de preparación para todo tipo de atletas. En línea con ello, sería útil retrasar la fatiga en Deportes de equipo como el fútbol, hockey, handball, basketball... que requieren de esfuerzos repetidos en carrera de alta intensidad. Finalmente, incluso los atletas de resistencia pueden beneficiarse de la toma de beta-alanina en situaciones como un sprint final, cambio de ritmo o subida de un puerto.
Instrucciones
4 comprimidos (durante 8 semanas) - 8 comprimidos (durante 4 semanas) al día.
Ingredientes
Beta alanina, estabilizadores (goma arábiga, goma xantana), agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales de magnésicas de ácidos grasos), bisglicinato de cinc.
Sin gluten - sin lactosa - sin soja - vegetarianos √ - veganos √
Información nutricional
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Por 8 comprimidos |
Por 4 comprimidos |
Beta-alanina |
6400mg |
3200mg |
Zinc |
16mg (160% IR*) |
8mg (80% IR*) |
*IR = Ingesta de referencia